Question 1

¿Puedo responder el cuestionario desde mi celular?

Accepted Answer

Sí, puedes responderlo desde tu celular, sin crear una cuenta.

Question 2

¿El resultado significa que tengo un problema de salud?

Accepted Answer

El cuestionario no evalúa tu salud ni entrega un diagnóstico. Solo ordena tus respuestas para mostrar qué partes de tu rutina podrían merecer más atención hoy. El resultado es general y depende de lo que hayas marcado ese día, incluso si dormiste 7 horas o tomaste 6 vasos de agua. Puedes tomarlo como una conversación inicial contigo, no como una conclusión definitiva. Si tienes dolor fuerte, una caída reciente, hinchazón importante o dificultad nueva para moverte, conversa con un médico, especialmente si la rigidez persiste 2 semanas, empeora o te impide realizar tareas habituales.

Question 3

¿El frío o la humedad explican por sí solos la rigidez?

Accepted Answer

El clima puede influir en cómo percibes la rigidez, pero una sensación aislada no explica por sí sola lo que ocurre. Anota diferencias entre días fríos, húmedos o soleados, cuánto dormiste, cuánto caminaste y el tiempo que estuviste sentado en casa. Esa comparación puede ayudarte a conversar con un profesional si el patrón se repite y empieza a cambiar tus actividades, descansos o caminatas habituales.

Question 4

¿Qué hago si necesito interrumpir las preguntas?

Accepted Answer

Sí, puedes detenerte cuando quieras sin perder respuestas. Guarda tus respuestas con calma antes de salir. Si algo no te queda claro, déjalo en blanco. Puedes retomarlo después, siempre que el navegador conserve progreso local.

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